# Poradnia Leczenia Bólu Warszawa – dr n. med. Anna Rupniewska > Poradnia zabiegowego leczenia bólu w Warszawie (ul. Krasińskiego 58, Żoliborz), prowadzona przez dr n. med. Annę Rupniewską – specjalistkę medycyny bólu, absolwentkę WUM i UJ. Wykonujemy małoinwazyjne zabiegi pod kontrolą USG: kriolezję (kolana, barku, biodra, kręgosłupa), blokady nadoponowe, przykręgowe i potyliczne oraz dekompresję nerwów. Leczymy ból kręgosłupa, bóle korzeniowe, reumatyczne, pooperacyjne, nowotworowe i neuropatię obwodową. ## Strony - [Kriolezja kolana](https://annarupniewska.pl/zabiegi/kriolezja-kolana/): Zabieg kriolezji jako forma terapii zimnem w leczeniu bólu kolan. Na czym polega, kiedy go stosować i czy jest bezpieczny? Sprawdź ofertę! - [Cennik](https://annarupniewska.pl/cennik/): Przejrzysty cennik zabiegowego leczenia bólu. Konsultacje, teleporady, blokady przeciwbólowe, iniekcje dostawowe, kriolezja i neurolezja. - [Kontakt](https://annarupniewska.pl/kontakt/): Kontakt Godziny otwarcia Wtorek 11:00 – 17:00 Środa 11:00 – 17:00 Adres ul. Krasińskiego 58, 01-755 Warszawa Kontakt Telefon: +48... - [Blog](https://annarupniewska.pl/blog/): Blog o zabiegowym leczeniu bólu: kriolezja, blokady, rwa kulszowa, neuralgia. Praktyczna wiedza od dr n. med. Anny Rupniewskiej, specjalisty medycyny bólu. - [Strona główna](https://annarupniewska.pl/): Poradnia Leczenia Bólu Warszawa – zabiegowe leczenie bólu prowadzone przez dr n. med. Annę Rupniewską. Blokady nadoponowe, przykręgowe oraz kriolezja. - [O mnie](https://annarupniewska.pl/o-mnie/): Poznaj dr n. med. Annę Rupniewską – specjalistę leczenia bólu i medycyny paliatywnej z wieloletnim doświadczeniem. Dowiedz się więcej o mojej pracy! - [Zabiegi](https://annarupniewska.pl/zabiegi/): Szukasz ulgi w bólu? Nasza poradnia oferuje specjalistyczne zabiegi dopasowane do Twoich potrzeb. Postaw na życie bez ograniczeń. Zobacz ofertę! ## Wpisy - [Rwa kulszowa – jak ją leczyć? Blokady, zastrzyki i rehabilitacja](https://annarupniewska.pl/rwa-kulszowa-jak-ja-leczyc-blokady-zastrzyki-i-rehabilitacja/): Czy ból pleców to już rwa kulszowa? Przeczytaj, jak rozpoznać i leczyć napady rwy kulszowej. Co zrobić, kiedy leki przeciwbólowe nie pomagają? - [Neuralgia popółpaścowa – kiedy wysypka znika, a ból przybiera na sile](https://annarupniewska.pl/neuralgia-popolpascowa-kiedy-wysypka-znika-a-bol-przybiera-na-sile/): Meczysz się z silnym bólem po półpaścu? Dowiedz się, dlaczego zwykłe leki nie pomagają i jak skutecznie radzić sobie z neuralgią. Przeczytaj wpis! - [Dlaczego leki na ból nie działają?](https://annarupniewska.pl/dlaczego-leki-na-bol-nie-dzialaja/): Reklamy obiecują szybką ulgę, a Twój ból nadal nie mija? Skuteczne leczenie wymaga wiedzy wielu specjalistów. Sprawdź, dlaczego leki zawodzą i kliknij! # # Detailed Content ## Strony > Zabieg kriolezji jako forma terapii zimnem w leczeniu bólu kolan. Na czym polega, kiedy go stosować i czy jest bezpieczny? Sprawdź ofertę! - Published: 2026-08-04 - Modified: 2026-08-04 - URL: https://annarupniewska.pl/zabiegi/kriolezja-kolana/ Kriolezja kolana Ból kolan występujący w różnego rodzaju chorobach zwyrodnieniowych lub w związku z urazami może skutecznie ograniczyć mobilność i obniżyć jakość życia pacjenta. Aby zredukować dolegliwości bólowe, coraz częsciej stosuje się kriolezję. To małoinwazyjna metoda leczenia przewlekłego bólu, która polega na precyzyjnym zamrożeniu nerwu czuciowego odpowiedzialnego za odczuwanie bólu. Przeczytaj, kiedy stosuje się kriolezję i jakich efektów możesz oczekiwać? Skontaktuj się Na czym polega kriolezja kolana? Kriolezja (inaczej krioanalgezja lub krioneuroliza) polega na zamrożeniu nerwu odpowiedzialnego za przekazywanie impulsów nerwowych. Dzięki kriolezji pacjent nie musi sięgać po klasyczne leki przeciwbólowe, które w nadmiarze mogą być szkodliwe. Dzięki wykorzystaniu usg i kriosondy możliwe jest precyzyjne dotarcie do rejonu dotkniętego bólem. Dwutlenek węgla rozpręża się w układzie zamkniętym urządzenia, a końcówka sondy generuje temperaturę około -70⁰C. Niska temperatura uszkadza osłonkę mielinową, uniemożliwiając przewodzenie bólu. Zaletą krioneurolizy jest jej mało inwazyjny charakter. Podczas zabiegu wykonuje się kilka nakłuć w znieczuleniu miejscowym. Nie ma jednak konieczności przecinania skóry i zakładania szwów. W rezultacie pacjent nie zostaje w placówce medycznej, nie podaje mu się też znieczulenia ogólnoustrojowego (narkozy). Po ocenie stanu zdrowia może udać się do domu. Przewagą kriolezji nad metodami operacyjnymi jest jej czasowy i odwracalny charakter. Efekty zamrożenia nerwu utrzymują się od kilku miesięcy do nawet 2 lat. Po tym czasie nerw czuciowy może na nowo przewodzić sygnał bólowy, ponieważ osłonka mielinowa odtwarza się. Jeśli po tym czasie ból powróci, można rozważyć ponowne zastosowanie kriolezji. Kiedy wykonuje się zabieg kriolezji kolana? Kriolezja kolana jest zalecana wtedy, gdy farmakoterapia w postaci leków przeciwbólowych... > Przejrzysty cennik zabiegowego leczenia bólu. Konsultacje, teleporady, blokady przeciwbólowe, iniekcje dostawowe, kriolezja i neurolezja. - Published: 2026-06-08 - Modified: 2026-09-03 - URL: https://annarupniewska.pl/cennik/ Cennik Konsultacje Konsultacja lekarska w zakresie leczenia bólu pierwsza wizyta 380zł Konsultacja w zakresie leczenia bólu kolejna wizyta 250zł Konsultacja w zakresie medycyny paliatywnej pierwsza wizyta 350zł Konsultacja w zakresie medycyny paliatywnej kolejna wizyta 180zł Konsultacja anestezjologiczna 250zł Kolejna wizyta w formie teleporady 150zł Zabiegi Blokady przeciwbólowe 1000zł Hydrodysekcja okołonerwowa 600zł Iniekcje dostawowe 150zł Kriolezja / Neurolezja 1500zł Podanie kwasu hialuronowego do stawu kolanowego 600zł Recepty Recepta 80zł Recepta pilna realizacja w ciągu 4 godzin 140zł Świadczenia zdrowotne są zwolnione z podatku VAT. Podane ceny mają charakter informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 § 1 Kodeksu cywilnego. - Published: 2026-06-08 - Modified: 2026-07-03 - URL: https://annarupniewska.pl/kontakt/ Kontakt Godziny otwarcia Wtorek 11:00 – 17:00 Środa 11:00 – 17:00 Adres ul. Krasińskiego 58, 01-755 Warszawa Kontakt Telefon: +48 512 917 114Email: kontakt@annarupniewska. pl Formularz kontaktowy Imię Nazwisko Adres email Temat Twoja wiadomość > Blog o zabiegowym leczeniu bólu: kriolezja, blokady, rwa kulszowa, neuralgia. Praktyczna wiedza od dr n. med. Anny Rupniewskiej, specjalisty medycyny bólu. - Published: 2024-06-08 - Modified: 2026-09-03 - URL: https://annarupniewska.pl/blog/ Blog 1 czerwca, 2026Dlaczego leki na ból nie działają? Czytaj więcej16 czerwca, 2026Tak działa KRIOLAZJACzytaj więcej18 czerwca, 2026Medycyna paliatywna nie jest dla umierającychCzytaj więcej > Poradnia Leczenia Bólu Warszawa – zabiegowe leczenie bólu prowadzone przez dr n. med. Annę Rupniewską. Blokady nadoponowe, przykręgowe oraz kriolezja. - Published: 2024-06-04 - Modified: 2026-09-01 - URL: https://annarupniewska.pl/ Poradnia Leczenia Bólu Warszawa Skontaktuj się Sprawdź zabiegi Najpopularniejsze zabiegi Kriolezja kolana Zabieg wykorzystujący niskie temperatury do redukcji stanu zapalnego i bólu stawu kolanowego. Blokada przykręgowa Blokada ta jest stosowana przy bólach korzeniowych, neuralgii i bólach po operacjach klatki piersiowej. Dekompresja nerwów Procedura minimalnoinwazyjna przy zespołach uciskowych (np. cieśń nadgarstka, ucisk korzeniowy). Anna Rupniewska Czym się zajmuję? Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, na kierunkach Medycyna Bólu oraz Badania Kliniczne. Choroby kręgosłupa Bóle reumatyczne Bóle pooperacyjne Bóle nowotworowe Bóle korzeniowe Neuropatia obwodowa Więcej o mnie Wpisy blogowe 4 sierpnia, 2026Rwa kulszowa – jak ją leczyć? Blokady, zastrzyki i rehabilitacjaCzytaj więcej17 lipca, 2026Neuralgia popółpaścowa – kiedy wysypka znika, a ból przybiera na sileCzytaj więcej18 czerwca, 2026Medycyna paliatywna nie jest dla umierającychCzytaj więcej https://www. youtube. com/watch? v=FqyZLIGd210 > Poznaj dr n. med. Annę Rupniewską – specjalistę leczenia bólu i medycyny paliatywnej z wieloletnim doświadczeniem. Dowiedz się więcej o mojej pracy! - Published: 2021-12-17 - Modified: 2026-07-06 - URL: https://annarupniewska.pl/o-mnie/ O mnie W 2017 roku obroniłam pracę doktorską z zakresu leczenia bólu, a w 2021 roku ukończyłam drugą specjalizację i otrzymałam tytuł Lekarza Medycy Paliatywnej. Przez wiele lat pracowałam w Szpitalu im. Witolda Orłowskiego w Warszawie jako starszy asystent w Klinice Anestezjologii i Intensywnej Terapii oraz specjalista w przyszpitalnej Poradni Leczenia Bólu. W późniejszym okresie byłam zatrudniona w Warszawskim Hospicjum Domowym przy Placu Konfederacji w Warszawie oraz jako konsultant w Poradni Leczenia Bólu w ZOZ Warszawa-Bemowo. Doświadczenie Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Warszawie (Anestezjologia). Ukończyłam również studia podyplomowe: Medycyna Bólu oraz Badania Kliniczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. W 2017 obroniłam pracę doktorską z zakresu leczenia bólu u pacjentów w okresie okołooperacyjnym, a w 2021 roku ukończyłam drugą specjalizację i otrzymałam tytuł Lekarza Medycy Paliatywnej. Zajmuję się uśmierzaniem bólu ostrego oraz przewlekłego oraz opieką paliatywną. Stosuję leczenie indywidualnie dopasowane do każdego pacjenta. W swojej pracy wykorzystuję najnowsze metody terapii: farmakoterapię, blokady farmakologiczne, igłoterapię, kriolezję, termolezję i inne. Umiejętności Najważniejszym celem mojej pracy jest zrozumienie pacjenta i troska o jego dobro. Staram się uważnie słuchać, patrzeć na sytuację w sposób całościowy i brać pod uwagę nie tylko objawy, ale także emocje, potrzeby oraz indywidualne doświadczenia. Wierzę, że prawdziwa pomoc zaczyna się od zrozumienia, a poczucie bezpieczeństwa i wzajemne zaufanie są podstawą skutecznego procesu leczenia. Zaobserwuj mnie: Facebook-f Linkedin Certyfikaty i dyplomy > Szukasz ulgi w bólu? Nasza poradnia oferuje specjalistyczne zabiegi dopasowane do Twoich potrzeb. Postaw na życie bez ograniczeń. Zobacz ofertę! - Published: 2021-12-05 - Modified: 2026-09-03 - URL: https://annarupniewska.pl/zabiegi/ Zabiegi Blokady Blokada nadoponowa Podanie leku przeciwbólowego i przeciwzapalnego do przestrzeni nadtwardówkowej, bezpośrednio przy uciśniętych korzeniach nerwowych. Stosowana przy rwie kulszowej, dyskopatii i bólu promieniującym do nogi. Dowiedz się więcej Blokada przykręgowa Lek podawany punktowo przy nerwach wychodzących z kręgosłupa. Przerywa przewodzenie bólu z konkretnego segmentu – przy bólu odcinka piersiowego, neuralgii po półpaścu i bólu opasującym klatkę piersiową. Dowiedz się więcej Blokada nerwów potylicznych Podanie leku w okolicę nerwu potylicznego u podstawy czaszki. Stosowana w neuralgii potylicznej i bólach głowy promieniujących od karku w stronę oka. Dowiedz się więcej Kriolezja Kriolezja kolana Kontrolowane wymrożenie nerwów czuciowych stawu kolanowego, bez naruszania samego stawu. Przerywa ból przy zwyrodnieniu i po endoprotezie – także u pacjentów, którzy chcą odroczyć operację. Dowiedz się więcej Kriolezja barku Zamrożenie nerwów przewodzących ból ze stawu barkowego. Stosowana przy zwyrodnieniu, uszkodzeniu stożka rotatorów i barku zamrożonym – pozwala wrócić do rehabilitacji. Dowiedz się więcej Kriolezja biodra Wymrożenie gałązek czuciowych unerwiających staw biodrowy. Zmniejsza ból przy koksartrozie i po alloplastyce, a efekt utrzymuje się od kilku miesięcy do roku. Dowiedz się więcej Kriolezja kręgosłupa Wymrożenie drobnych nerwów unerwiających stawy międzykręgowe. Stosowana przy przewlekłym bólu odcinka lędźwiowego i szyjnego, gdy blokada dała tylko krótkotrwałą ulgę. Dowiedz się więcej Kriolezja nerwów międzyżebrowych Zamrożenie nerwów biegnących wzdłuż żeber. Stosowana przy neuralgii międzyżebrowej, bólu po półpaścu oraz po złamaniach żeber i operacjach klatki piersiowej. Dowiedz się więcej Dekompresja Dekompresja nerwów Uwolnienie uciśniętego nerwu spod otaczających zrostów, małoinwazyjnie i pod kontrolą USG. Stosowana przy zespole cieśni nadgarstka i innych uwięźnięciach nerwów obwodowych. Dowiedz... ## Wpisy > Czy ból pleców to już rwa kulszowa? Przeczytaj, jak rozpoznać i leczyć napady rwy kulszowej. Co zrobić, kiedy leki przeciwbólowe nie pomagają? - Published: 2026-08-04 - Modified: 2026-08-04 - URL: https://annarupniewska.pl/rwa-kulszowa-jak-ja-leczyc-blokady-zastrzyki-i-rehabilitacja/ Rwa kulszowa (łac. sciatica) to zespół objawów wywołany podrażnieniem lub uciskiem na nerw kulszowy, który przebiega na odcinku od dolnej części kręgosłupa, przez pośladki aż do nóg. Może objawiać się silnym bólem, zaburzeniami czucia i drętwieniem. Przeczytaj, jak wygląda skuteczne leczenie rwy kulszowej. Spis treściNajczęstsze przyczyny rwy kulszowejRwa kulszowa – objawyBól nogi od kręgosłupa – czy to zawsze rwa kulszowa? Ile trwa rwa kulszowa? Rwa kulszowa – leczenie bóluLeczenie farmakologiczneBlokady na rwę kulszową – blokada zewnątrzoponowa vs korzeniowaKriolezja kręgosłupaFizjoterapia i kinesiotapingLeczenie operacyjne Najczęstsze przyczyny rwy kulszowej Najczęstszą przyczyną pojawienia się rwy kulszowej są postępujące choroby zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa lub dyskopatie (powszechnie określane jako przepukliny). Zmienione chorobowo krążki międzykręgowe uciskają na korzenie nerwu kulszowego. Analogiczny skutek może wywoływać stenoza, czyli zwężenie kanału, przez który przebiega rdzeń kręgowy oraz kręgozmyk, czyli przemieszczenie się kręgów względem siebie (spondylolisteza). Ucisk na nerw kulszowy może być wywołany przez zbyt mocno napięty mięsień gruszkowaty odpowiadający za stabilizację miednicy i rotację zewnętrzną nogi. Do problemów z nerwem kulszowym często prowadzą też wypadki i kontuzje kręgosłupa. Ucisk może pojawić się w ciąży lub w wyniku zaburzeń postawy. Jeśli odczuwasz ból lub drętwienie okolicy lędźwiowej lub podudzi, może to sygnalizować początki rwy kulszowej. Odwiedź poradnię leczenia bólu kręgosłupa w Warszawie. Eksperci wykonają niezbędne badania i zlokalizują przyczynę problemu. Rwa kulszowa – objawy Objawy rwy kulszowej są dosyć charakterystyczne, ale ich nasilenie może być zróżnicowane, w zależności od stopnia ucisku na nerw kulszowy. Z reguły pacjenci zgłaszają: silny ostry ból rozpoczynający się w dolnej części pleców lub pośladku i promieniujący w dół nogi aż do stopy... > Meczysz się z silnym bólem po półpaścu? Dowiedz się, dlaczego zwykłe leki nie pomagają i jak skutecznie radzić sobie z neuralgią. Przeczytaj wpis! - Published: 2026-07-17 - Modified: 2026-07-17 - URL: https://annarupniewska.pl/neuralgia-popolpascowa-kiedy-wysypka-znika-a-bol-przybiera-na-sile/ Ból pojawiajacy się kilka dni przed pojawieniem się krostek oraz w czasie trwania półpaśca jest częsty i występuje u większości pacjentów. Niestety u wielu chorych ból nie mija po ustąpieniu zmian na skórze, ale przybiera na sile. Pojawia się uciążliwe pieczenie, wrażliwość na dotyk oraz całodobowy ból, który nie reaguje na leki ani maści. To neuralgia zapalna wywołana wirusem. Leczenie jest długie i wymaga cierpliwości zarówno od lekarza jak i pacjenta. W niektórych przypadkach można stosować blokady albo kriolezję. Im szybciej rozpozna się neuralgię tym większa szansa na skuteczne zmniejszenie dolegliwości. > Reklamy obiecują szybką ulgę, a Twój ból nadal nie mija? Skuteczne leczenie wymaga wiedzy wielu specjalistów. Sprawdź, dlaczego leki zawodzą i kliknij! - Published: 2026-06-01 - Modified: 2026-07-06 - URL: https://annarupniewska.pl/dlaczego-leki-na-bol-nie-dzialaja/ Leczenia bólu wydaje się proste. Lekki przeciwbólowe są dostępne bez recepty, niektóre są nawet „inteligentne” i w bezbłędnie docierają w miejsce bólu. Każdy może kupić odpowiednie tabletki bez recepty. Taki przekaz płynie z reklam, ale... Skuteczne i bezpieczne leczenie bólu wcale nie jest proste. Prawidłowe leczenie bólu wymaga połączonej wiedzy z wielu specjalizacji i dziedzin: anatomii, anestezjologii, farmakologii, neurologii, ortopedii, fizjologii, reumatologii, interny i psychiatrii a czasem jeszcze wielu innych. Dlatego powstała odrębna specjalność lekarska: leczenie bólu, która łączy wybrane elementy innych specjalizacji. Przykładowo ból pleców może mieć wiele przyczyn i wiele wariantów leczenia. A skąd wiadomo jaka jest dokładna przyczyna bólu u konkretnego pacjenta? Otóż z dokładnego opisu dolegliwości, badania lekarskiego, wyników badań, analizie trybu życia, chorób towarzyszących, okoliczności i czasu trwania bólu, określeniu natężenia i rodzaju dolegliwości, czynności nasilających ból i jeszcze wielu, wielu innych informacji. Niestety większość osób z bólem nie przeszło takiej weryfikacji i stąd niepowodzenie źle dobranych leków. Leczenie bólu jest indywidualnie dopasowywane do każdego przypadku, stąd potrzebne są czasem dwie albo trzy wizyty w Poradni Leczenia Bólu, żeby dobrze dobrać terapię. Umów się na konsultację